TRAINING STRESS & CONFLICT MANAGEMENT

Training Stress & Conflict Management meningkatkan kemampuan mengelola stres, konflik kerja, emosi, dan komunikasi profesional.

Deskripsi Training Stress & Conflict Management

DESKRIPSI

Training Stress & Conflict Management dirancang untuk meningkatkan kemampuan peserta dalam mengelola tekanan kerja, mengendalikan emosi, dan menyelesaikan konflik secara efektif di lingkungan profesional. Pelatihan ini membahas prinsip stress management, emotional intelligence, conflict resolution, dan interpersonal communication untuk membantu peserta menghadapi berbagai tantangan pekerjaan. Peserta mempelajari faktor penyebab stres, dampaknya terhadap produktivitas, serta teknik mengenali dan mengelola konflik agar tercipta hubungan kerja yang sehat, harmonis, dan produktif.

Selanjutnya, peserta mendalami teknik pengendalian stres, komunikasi asertif, negosiasi, serta penyelesaian konflik secara konstruktif. Pembahasan mencakup pengelolaan emosi, identifikasi sumber konflik, strategi menghadapi perbedaan pendapat, dan peningkatan ketahanan mental dalam menghadapi tekanan pekerjaan. Melalui studi kasus, diskusi, dan simulasi konflik, peserta memahami cara membangun komunikasi yang efektif, mengurangi ketegangan antarkaryawan, serta menciptakan lingkungan kerja yang lebih positif, kolaboratif, dan mendukung pencapaian tujuan organisasi.

TUJUAN TRAINING STRESS & CONFLICT MANAGEMENT

• Memahami penyebab dan dampak stres di lingkungan kerja.
• Meningkatkan kemampuan mengelola stres dan tekanan pekerjaan.
• Mengembangkan keterampilan pengendalian emosi.
• Menguasai teknik komunikasi dan penyelesaian konflik.
• Meningkatkan hubungan kerja yang harmonis dan produktif.

MATERI TRAINING STRESS & CONFLICT MANAGEMENT

1. Introduction to Stress and Conflict Management.
2. Understanding Workplace Stress and Its Impact.
3. Identifying Stress Triggers and Conflict Sources.
4. Emotional Intelligence and Self-Awareness.
5. Stress Management and Emotional Regulation Techniques.
6. Building Resilience and Positive Mindset.
7. Interpersonal Communication and Assertiveness Skills.
8. Conflict Resolution Strategies and Negotiation Techniques.
9. Managing Difficult People and Workplace Disagreements.
10. Stress and Conflict Management Practice and Case Studies.

SASARAN PESERTA TRAINING STRESS & CONFLICT MANAGEMENT

• Staff dan Karyawan Seluruh Departemen.
• Human Resources dan Human Capital Staff.
• Customer Service dan Frontliner Staff.
• Supervisor dan Team Leader.
• Manager, Department Head, dan Operational Manager.

METODE TRAINING STRESS & CONFLICT MANAGEMENT

Pelatihan menggunakan metode presentasi interaktif, diskusi kelompok, studi kasus, simulasi, dan roleplay. Peserta mempelajari teknik identifikasi stres, pengendalian emosi, komunikasi asertif, serta penyelesaian konflik. Praktik meliputi latihan relaksasi sederhana, simulasi menghadapi tekanan pekerjaan, roleplay penyelesaian konflik antarkaryawan, dan penyusunan strategi pengelolaan stres yang dapat diterapkan dalam aktivitas kerja sehari-hari.

OUTPUT TRAINING STRESS & CONFLICT MANAGEMENT

Setelah mengikuti pelatihan, peserta mampu mengenali pemicu stres, mengelola emosi, serta menyelesaikan konflik secara profesional dan konstruktif. Peserta dapat menghasilkan contoh Personal Stress Management Plan, Stress Trigger Identification Worksheet, Conflict Resolution Action Plan, dan Emotional Regulation Checklist untuk mendukung peningkatan kesejahteraan kerja, komunikasi interpersonal, serta produktivitas individu dan tim secara berkelanjutan.

JADWAL TRAINING 2026

Casa Training menyelenggarakan pelatihan reguler sepanjang tahun 2026. Oleh karena itu, peserta dapat memilih jadwal sesuai kebutuhan perusahaan maupun rencana pengembangan kompetensi individu.

Berikut jadwal training tahun 2026:

• Batch 1: 20–21 Januari 2026
• Batch 2: 10–11 Februari 2026
• Batch 3: 3–4 Maret 2026
• Batch 4: 14–15 April 2026
• Batch 5: 19–20 Mei 2026
• Batch 6: 24–25 Juni 2026
• Batch 7: 8–9 Juli 2026
• Batch 8: 19–20 Agustus 2026
• Batch 9: 16–17 September 2026
• Batch 10: 7–8 Oktober 2026
• Batch 11: 18–19 November 2026
• Batch 12: 9–10 Desember 2026

Namun, setiap batch memiliki kuota peserta yang terbatas. Karena itu, segera daftarkan diri Anda untuk meningkatkan kompetensi dan membuka peluang karier yang lebih baik.

Selanjutnya, klik di sini untuk menghubungi WhatsApp Admin.

LOKASI DAN INVESTASI TRAINING

Selain menyediakan berbagai pilihan jadwal, Casa Training menghadirkan training di beberapa kota. Dengan begitu, peserta dapat memilih lokasi yang nyaman dan mudah dijangkau.

• Yogyakarta – Hotel Arte Malioboro: Rp8.900.000 per peserta
• Jakarta – Hotel Hi Senen: Rp8.900.000 per peserta
• Bandung – Hotel Neo Dipatiukur: Rp8.900.000 per peserta
• Bali – Hotel Ibis: Rp9.400.000 per peserta
• Lombok – Hotel Jayakarta: Rp9.400.000 per peserta

Sementara itu, Casa Training membuka kesempatan negosiasi biaya sesuai kebutuhan peserta. Selain itu, perusahaan dapat menentukan lokasi dan jadwal training yang paling sesuai.

Catatan: Jika perusahaan membutuhkan paket in-house training, Casa Training akan menyesuaikan materi, jadwal, lokasi, metode, dan biaya berdasarkan kebutuhan serta anggaran perusahaan.

BENEFIT TRAINING

Melalui program ini, peserta dan perusahaan dapat memperoleh berbagai manfaat. Oleh sebab itu, training dapat membantu perusahaan meningkatkan kompetensi sekaligus mencapai target kerja.

• Meningkatkan kompetensi karyawan
• Meningkatkan produktivitas kerja
• Meningkatkan kualitas kinerja
• Meningkatkan efektivitas dan efisiensi kerja
• Memperkuat kolaborasi dan komunikasi tim
• Meningkatkan kemampuan adaptasi terhadap perubahan
• Mengembangkan potensi dan profesionalisme karyawan
• Mengurangi risiko kesalahan dalam pekerjaan
• Meningkatkan kualitas pelayanan
• Mendukung pencapaian target perusahaan

Selain manfaat tersebut, Casa Training dapat menyesuaikan program dengan tantangan yang perusahaan hadapi. Dengan begitu, peserta akan mempelajari materi yang relevan dengan kondisi kerja mereka. Lebih lanjut, program training dapat membantu perusahaan meningkatkan efektivitas kerja. Pada akhirnya, perusahaan dapat mencapai target secara lebih optimal.

Selain itu, harga bersifat negotiable dan program tersedia sesuai permintaan.

Negotiable / by request

Melisa Tri Hartanti menulis artikel ini sebagai copywriter yang berfokus pada konten SEO untuk silabus pelatihan dan training. Sejak tahun 2025, ia aktif menyusun konten yang informatif, terstruktur, dan relevan. Oleh karena itu, profesional dan perusahaan dapat lebih mudah menemukan program pelatihan yang sesuai dengan kebutuhan mereka.