TRAINING SUKSES KARIR & RAHASIA SEHAT DENGAN EFT

Training Sukses Karir & Rahasia Sehat dengan EFT membantu pengelolaan emosi, stres kerja, dan pengembangan potensi diri.

Deskripsi Training Sukses Karir & Rahasia Sehat dengan EFT

DESKRIPSI

Training Sukses Karir & Rahasia Sehat dengan EFT merupakan program pelatihan yang dirancang untuk membantu peserta meningkatkan kualitas pengembangan diri, mengelola emosi, serta membangun pola pikir positif dalam menghadapi tantangan pekerjaan dan kehidupan sehari-hari. Emotional Freedom Techniques (EFT) merupakan pendekatan pengelolaan emosi yang menggabungkan perhatian terhadap pengalaman emosional dengan stimulasi berupa ketukan ringan pada titik-titik tertentu di tubuh. Pelatihan ini memperkenalkan EFT sebagai salah satu teknik pendukung relaksasi dan pengelolaan stres, sekaligus membahas pentingnya keseimbangan antara kesehatan mental, produktivitas, dan pengembangan karir. Peserta mempelajari cara mengenali faktor pemicu stres, mengelola tekanan pekerjaan, meningkatkan kepercayaan diri, serta membangun kebiasaan positif untuk mendukung pencapaian tujuan profesional.

Selanjutnya, peserta akan mendalami penerapan teknik EFT secara sederhana dalam aktivitas sehari-hari, khususnya untuk membantu mengelola ketegangan emosional, kecemasan situasional, dan hambatan psikologis yang dapat memengaruhi performa kerja. Pembahasan mencakup pengembangan emotional awareness, self-confidence, positive mindset, resilience, serta strategi menjaga keseimbangan kehidupan pribadi dan pekerjaan. Peserta juga akan mempelajari teknik menetapkan tujuan karir, mengatasi pola pikir yang membatasi perkembangan diri, dan membangun motivasi kerja secara berkelanjutan. Melalui diskusi, refleksi diri, dan latihan praktik, peserta diharapkan mampu mengembangkan keterampilan pengelolaan emosi, meningkatkan kesadaran terhadap kondisi diri, serta menerapkan strategi pengembangan karir dan kebiasaan hidup sehat secara lebih terarah.

TUJUAN TRAINING SUKSES KARIR & RAHASIA SEHAT DENGAN EFT

• Memahami konsep dasar dan teknik Emotional Freedom Techniques.
• Meningkatkan kemampuan mengelola stres dan emosi.
• Mengembangkan kepercayaan diri dan pola pikir positif.
• Meningkatkan motivasi serta produktivitas kerja.
• Membangun keseimbangan antara karir dan kesehatan.

MATERI TRAINING SUKSES KARIR & RAHASIA SEHAT DENGAN EFT

1. Introduction to Emotional Freedom Techniques (EFT).
2. Mengenali Emosi, Stres, dan Hambatan Pengembangan Karir.
3. Konsep Mind-Body Connection dan Kesadaran Emosional.
4. Teknik Dasar EFT Tapping dan Praktik Relaksasi.
5. Emotional Management dan Stress Reduction Techniques.
6. Positive Mindset, Self-Confidence, dan Personal Empowerment.
7. Mengatasi Limiting Beliefs dan Membangun Motivasi Diri.
8. Career Development, Goal Setting, dan Personal Productivity.
9. Work-Life Balance, Resilience, dan Kebiasaan Hidup Sehat.
10. Workshop Praktik EFT dan Penyusunan Personal Development Action Plan.

SASARAN PESERTA TRAINING SUKSES KARIR & RAHASIA SEHAT DENGAN EFT

• Karyawan dan Profesional dari Berbagai Bidang.
• Supervisor dan Manager Perusahaan.
• Human Resources dan Learning & Development Staff.
• Entrepreneur dan Business Professional.
• Individu yang Ingin Mengembangkan Karir dan Pengelolaan Emosi.

METODE TRAINING SUKSES KARIR & RAHASIA SEHAT DENGAN EFT

Pelatihan menggunakan metode presentasi interaktif, diskusi, refleksi diri, studi kasus, simulasi, dan latihan praktik EFT. Peserta mempelajari teknik mengenali emosi, mengelola stres, membangun pola pikir positif, serta mengembangkan tujuan karir. Praktik meliputi pengenalan EFT tapping, latihan relaksasi, identifikasi hambatan pribadi, penyusunan tujuan pengembangan diri, dan simulasi pengelolaan emosi dalam situasi pekerjaan.

OUTPUT TRAINING SUKSES KARIR & RAHASIA SEHAT DENGAN EFT

Setelah mengikuti pelatihan, peserta diharapkan mampu mengenali kondisi emosional, mempraktikkan teknik EFT dasar sebagai pendekatan pendukung pengelolaan stres, serta mengembangkan strategi peningkatan kepercayaan diri dan produktivitas kerja. Peserta dapat menghasilkan contoh Personal Stress Assessment, Emotional Awareness Worksheet, EFT Practice Guide, Positive Mindset Development Plan, Career Goal Setting Worksheet, Work-Life Balance Checklist, dan Personal Development Action Plan untuk mendukung pengembangan diri secara berkelanjutan.

JADWAL TRAINING 2026

Casa Training menyelenggarakan pelatihan reguler sepanjang tahun 2026. Oleh karena itu, peserta dapat memilih jadwal sesuai kebutuhan perusahaan maupun rencana pengembangan kompetensi individu.

Berikut jadwal training tahun 2026:

• Batch 1: 20–21 Januari 2026
• Batch 2: 10–11 Februari 2026
• Batch 3: 3–4 Maret 2026
• Batch 4: 14–15 April 2026
• Batch 5: 19–20 Mei 2026
• Batch 6: 24–25 Juni 2026
• Batch 7: 8–9 Juli 2026
• Batch 8: 19–20 Agustus 2026
• Batch 9: 16–17 September 2026
• Batch 10: 7–8 Oktober 2026
• Batch 11: 18–19 November 2026
• Batch 12: 9–10 Desember 2026

Namun, setiap batch memiliki kuota peserta yang terbatas. Karena itu, segera daftarkan diri Anda untuk meningkatkan kompetensi dan membuka peluang karier yang lebih baik.

Selanjutnya, klik di sini untuk menghubungi WhatsApp Admin.

LOKASI DAN INVESTASI TRAINING

Selain menyediakan berbagai pilihan jadwal, Casa Training menghadirkan training di beberapa kota. Dengan begitu, peserta dapat memilih lokasi yang nyaman dan mudah dijangkau.

• Yogyakarta – Hotel Arte Malioboro: Rp8.900.000 per peserta
• Jakarta – Hotel Hi Senen: Rp8.900.000 per peserta
• Bandung – Hotel Neo Dipatiukur: Rp8.900.000 per peserta
• Bali – Hotel Ibis: Rp9.400.000 per peserta
• Lombok – Hotel Jayakarta: Rp9.400.000 per peserta

Sementara itu, Casa Training membuka kesempatan negosiasi biaya sesuai kebutuhan peserta. Selain itu, perusahaan dapat menentukan lokasi dan jadwal training yang paling sesuai.

Catatan: Jika perusahaan membutuhkan paket in-house training, Casa Training akan menyesuaikan materi, jadwal, lokasi, metode, dan biaya berdasarkan kebutuhan serta anggaran perusahaan.

BENEFIT TRAINING

Melalui program ini, peserta dan perusahaan dapat memperoleh berbagai manfaat. Oleh sebab itu, training dapat membantu perusahaan meningkatkan kompetensi sekaligus mencapai target kerja.

• Meningkatkan kompetensi karyawan
• Meningkatkan produktivitas kerja
• Meningkatkan kualitas kinerja
• Meningkatkan efektivitas dan efisiensi kerja
• Memperkuat kolaborasi dan komunikasi tim
• Meningkatkan kemampuan adaptasi terhadap perubahan
• Mengembangkan potensi dan profesionalisme karyawan
• Mengurangi risiko kesalahan dalam pekerjaan
• Meningkatkan kualitas pelayanan
• Mendukung pencapaian target perusahaan

Selain manfaat tersebut, Casa Training dapat menyesuaikan program dengan tantangan yang perusahaan hadapi. Dengan begitu, peserta akan mempelajari materi yang relevan dengan kondisi kerja mereka. Lebih lanjut, program training dapat membantu perusahaan meningkatkan efektivitas kerja. Pada akhirnya, perusahaan dapat mencapai target secara lebih optimal.

Selain itu, harga bersifat negotiable dan program tersedia sesuai permintaan.

Negotiable / by request

Melisa Tri Hartanti menulis artikel ini sebagai copywriter yang berfokus pada konten SEO untuk silabus pelatihan dan training. Sejak tahun 2025, ia aktif menyusun konten yang informatif, terstruktur, dan relevan. Oleh karena itu, profesional dan perusahaan dapat lebih mudah menemukan program pelatihan yang sesuai dengan kebutuhan mereka.